Какво е Алое Вера?
Алое
Вера, или както често го наричат “чудотворно растение”,
“естествено лекарство” и “лек за изгаряния”, има много
наименования, оцелели през всичките 4000 години, откакто
е известно на човечеството като лечебно растение.
Античната му история е открита от Джордж Ебърс през 1862
г. в древен египетски папирус, представляващ сборник с
билкови рецепти от 3500 г. пр. н.е. Оттогава много изследователи
са откривали, че алоето е използвано в древнокитайската
и древноиндийската медицина. Гръцки и римски лечители
като Диоскорид и Плиний Старши са го използвали с отлични
резултати. Според легендата Аристотел убеждава Александър
Велики да завладее остров Сокотра в Индийския океан, защото
там растяло алое в големи количества, а то било нужно
за лечението на ранените войници. Египетските кралици
Нефертити и Клеопатра ценели високо алоето като средство
за лечение и разкрасяване, тъй като в онези времена здравето
и красотата били много по-тясно свързани, отколкото днес.
И макар че съществуват над 200 вида алое, едва три-четири
от тях имат лечебни свойства. От тях Aloe Barbadensis
(Miller), известно и като Алое Вера (Linne) е най-лековито.
Алое Барбадензис има дебели, сочни листа и прилича донякъде
на кактус, но всъщност принадлежи към семейството на лилиите,
към което спадат лукът, чесънът и аспержите. То достига
зрялост след четири години, когато съдържанието на листата
– съчетание от гел и сок, може да се бере, консервира
и затваря в бутилки, за да се получи продукт възможно
най-близък до натуралното растение.
За да се извлече полза от Алое Вера, гелът трябва да се
приема вътрешно, заради хранителните му качества, а може
да се съчетава и с други съставки за създаване на кремове
и лосиони, които подхранват и подобряват състоянието на
кожата.
|
Кой вид Алое?
Няма
научни доказателства, че целите листа от алое, включващи
и кората, които се филтрират и обикновено концентрират,
са по-ефикасни от гела и сока без външната обвивка.
Съществени са качеството и количеството алое в продаваните
продукти. За съжаление много от продуктите на пазара
с гръмкото название "Сок от Алое Вера" могат
да съдържат съвсем малко количество от същинския гел.
Ако се съмнявате, потърсете по етикета одобрителния
печат на Научния
съвет за алое (IASC). Това е независим американски
регулиращ орган, наблюдаващ количеството и качеството
на алоето в различните продукти. Ако откриете този печат
на етикета, значи продуктът в ръцете ви е истински и
съдържанието му на алое напълно отговаря на изискванията.
|
|
Защо Алое Вера действа?
Алоето предлага богат коктейл от хранителни вещества,
чието комбинирано действие и баланс имат по-мощен съвместен ефект,
отколкото може да се очаква от механичен сбор на отделните съставки.
Това се дължи на факта, че всички те действат в екип и взаимно
подпомагат действието си – ефект, известен като синергизъм. Алое
Вера има и адаптогенни свойства, т.е. то е вещество, подсилващо
общата устойчивост на организма към вредни влияния като инфекции
и стрес.
|
Къде действа Алое Вера?
Благодарение на хранителните си и антиоксидантни
качества алоето на първо място допринася за естествената защита
на епителните тъкани от вредни въздействия, а когато са наранени
– подпомага заздравяването. Антиоксидантите се борят с разрушителните
“свободни радикали” – нестабилните съединения, образуващи се при
обмяната на веществата и изобилстващи в замърсителите на околната
среда. Смята се, че те са причинители на много болести, включително
някои форми на рак, както и че ускоряват процеса на стареене.
Епителът е анатомичен термин със следната дефиниция: "Епителът
е слой клетки, покриващи тялото или кухини, свързани с него."
Най-голямата ни епителна тъкан е нашата кожа, но към нея трябва
да добавим и лигавицата на червата, на бронхиалните тръби и на
половите органи. Затова не е изненадващо, че алоето действа еднакво
добре както на кожата, така и на възпаления стомах или на астмата.
|
Как действа Алое Вера?
Естественото противовъзпалително
и антимикробно действие на съставките му допринасят за развитието
на клетките и така подпомагат процеса на заздравяване. Но алоето
помага не само на хора със здравословни проблеми. Много от тези,
които го пият, твърдят, че се чувстват по-добре като цяло – по-спокойни,
по-уравновесени и по-енергични.
Най-вероятно това се дължи на влиянието на алоето върху имунната
система, която благодарение на него се балансира и настройва,
за да защитава организма по-ефективно от неблагоприятни въздействия.
|
Заключение
Алое Вера не е панацея
за всички болести и в него няма нищо вълшебно. Мисля, че то действа
основно в двете гореспоменати области - епителната тъкан и имунната
система. Това до голяма степен се потвърждава от анекдотични доказателства
- множество хора от хиляди години разказват за лечебните свойства
на алоето за най-различни кожни оплаквания - екзема, псориазис,
язви, изгаряния, акне и дори ужилвания и ухапвания. Открили са
облекчение при стомашни проблеми като колит, дивертикулит и "нервен
стомах". Други болести, дължащи се на разстройство на имунната
система като артрит, астма, пост-вирусен синдром и лупус са получили
подобрение след редовно приемане на гел от Алое Вера.
Ето защо Алое Вера играе ролята на допълнително средство за третиране
на различни здравословни проблеми. Но е от изключителна важност
винаги да се съветваме с лекаря си, когато се съмняваме в диагнозата
или здравословното ни състояние не се подобрява. Самодиагностицирането
може да е много опасно и сериозни проблеми могат да се крият зад
не особено обезпокоителни симптоми.
|
Алое Вера съдържа над 75 съставки, които могат да бъдат разделени
в следните категории:
Витамини
Разнообразието от витамини, съдържащи се в алоето е голямо,
но най-важните са антиоксидантите С и Е, както и бета каротина,
от който се извлича витамин А. То е и едно от малкото растения
в света, източник на витамин В12.
Минерали
Сред тях са магнезий, манган, цинк, мед, хром, калций,
натрий, калий и желязо.
Аминокиселини
Човешкият организъм се нуждае от 22 аминокиселини, от които се
изглаждат протеините, и алоето предлага 20 от тях. Но още по-съществено
е, че в него се съдържат седем от осемте аминокиселини, без които
организмът не може, но не произвежда сам и трябва да приема с
храната.
Захари
Сред тях са важни дълговерижни полизахариди, които укрепват
имунната система.
Ензими
Липази и протеази, разграждащи храната и допринасящи
за храносмилането, както и карбоксипептидаза – ензим, свързан
с възпалителните процеси.
Растителни стероли
Трите основни вида имат мощни противовъзпалителни свойства.
Лигнин
Това дървесинно вещество дава на алоето невероятното
му свойство да прониква дълбоко в кожата.
Сапонини
Тези естествени производни на сапуна имат силно антимикробно
действие и ефективно се справят с бактерии, гъбички и дрожди,
като тези от рода Candida.
Антрахинони
Най-важните от тях са алоин и емодин, а всички заедно са силни
обезболяващи и е доказано, че притежават антибактериални и антивирусни
свойства. В чистата си форма са и силни лаксативи.
Салицилова киселина
Подобното на аспирин съединение има противовъзпалително
действие и спомага за разграждането на мъртвите тъкани.
|
| 1. За автора Д-р Питър Атертън
>>> |
2. Aloe
Vera Myth or Medicine? >>>
by Dr Peter Atherton M.B.Ch.B., D.Obst. R.C.O.G., M.R.C.G.P. |
3. The
Use of Aloe Vera in Dentistry >>>
by Richard Sudworth |
4. Aloe
and its Quality Control - Checking Upon the Genuineness
of Products >>>
by Dr Lawrence G. Plaskett |
|
5. Aloe
Vera and Digestion, Irritable Bowel and Arthritis >>>
Information supplied by The Aloe Vera Information Centre |
Tази статия има образователна цел и не рекламира или
препоръчва конкретни продукти, съдържащи Алое Вера.
|
|